オンラインレッスン

北海道は、2回目の新型コロナウイルス感染緊急事態宣言が発せられて M's Flowも2回目のスタジオお休みにしております。

ゴールデンウイークに突入しましたが、北海道はコロナの新規感染者数はいまだ伸びていて第2波が押し寄せています。

スタジオ再開は当初の政府の指示に合わせてゴールデンウイーク明けとしてますが、厳しい状況です。

私は、自宅にてトレーニング、近くジョギング+ウォーキングをしております。

マスクジョギングも慣れてきました❣️

先週ですが、会員対象に無料オンラインレッスンを試みてみました。

30分レッスンをピラティス2回、ジャイロキネシス2回

初めての事なので準備で色々とありましたが、よいきっかけでありとてもよい経験でした🙆‍♀️

参加された会員の皆様、慣れないアプリをとりチャレンジしていただきありがとうございました👏

感謝です🙏



皆に会えて良かった🥰

嬉しかったです🤗


さて
スタジオの扉はこのようになっております👇





スタジオお休みの日程は延長の可能性があります。

今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♀️

プロフィール

msflow

msflow
* ー5月31日更新ー
6月1日(月)13:00~レッスン再開と新型コロナウイルスに伴うレッスン対応とスタジオ入室・レッスン参加にあたってのお願い。


* ピラティスマシン・イクイップメントレンタル

*jcom札幌人図鑑に出演しました!

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com
QRコード
lnstagramのQRコードです。

エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月 スタジオ名を「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

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2004年 ピラティスを学ぶ

2006年2月 ピークピラティスPPS19

2007年 BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月 ジャイロキネシスLevel1取得 ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月 フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月 ジャイロトニックLevel1取得 ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月 フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月 フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月 フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)