7.8.9月のグループレッスンスケジュールを更新しました❣️

レギュラークラス(ピラティス・ジャイロキネシス)

フェルデンクライス ATMレッスン
火曜13:15~ 7/14,28 、8/4,25 、9/8,29
土曜14:00~ 7/11,18 、8/1,22 、9/5,26

ピラティススパインコレクター60
日曜13:00~ 7/12 、8/23 、9/13
月曜13:00~ 7/13 、8/24 、9/14

ピラティスフロア+タオルワーク60
日曜14:15~ 7/12 、8/23 、9/13
月曜14:15~ 7/13 、8/24 、9/14

https://msflow.com/calendar/

全てグループレッスンをアップしております。

定員は全てのクラス、5名です。

定員5名に予約が入ってるクラスはケジュールに🈵と
表記しております。



~7月からグループ新規体験~

受付開始いたします






スタジオ入室にあたり以下のご協力お願いします。
※ご自身の健康状態(軽い風邪の症状、のどの痛みだけ・咳だけ・発熱だけなど含む)が良好な状態でご参加お願いいたします。
※入室前に給湯所にて手洗い実行(M's Flowのハンドソープ有り)
※必ずハンドタオルを持参しうつ伏せの時は直接、顔をマットに触れ無いようにお願いします。
※スタジオ内・レッスン時ではマスク着用を推奨お願いします。
※更衣室の使用は1人とします。間仕切りを使用し個々のスペースでお願いします。
※レッスン前後は会話を控え、すみやかに退出お願いします。
※グループレッスン進行(齋藤)は、マスク使用•キャデラックの上でのデモンストレーションとなります。 

※スタジオ内の除菌清掃の強化の継続いたします。

※スタジオ換気継続いたします。


よろしくお願いいたします🙇‍♀️











プロフィール

msflow

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*7・8・9月フェルデンクライスATMレッスンお試しキャンペーン

*月1(日)(月)レッスン「スパインコレクター60」「フレッチャーフロア&タオルワーク」7・8・9月日程

*パーソナルレッスンとスタジオ入室・使用時の新型コロナウイルス感染予防対策の継続のお願い

* 7・8・9月のグループレッスンスケジュールとスタジオ入室・使用時の新型コロナウイルス感染予防対策の継続のお願い

M's Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。

*jcom札幌人図鑑に出演しました!


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エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月 スタジオ名を「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

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2004年 ピラティスを学ぶ

2006年2月 ピークピラティスPPS19

2007年 BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月 ジャイロキネシスLevel1取得 ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月 フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月 ジャイロトニックLevel1取得 ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月 フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月 フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月 フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)