7・8・9月フェルデンクライスATMレッスンお試しキャンペーン

動きが洗練され心と身体が豊かになる気付きのレッスン❗
7,8,9月はフェルデンクライス ATM グループレッスンをお得に体験できるキャンペーン月です。

レッスン料金
1回 ¥2.200 → 2回 ¥2,200

定員  5名

会員の皆さん、M's Flowのレッスンが初めての方、是非チャレンジしてみて下さい。

そして楽な身体を体感してみてください。

レッスン日時 約1時間

(土) 14:00~
7月 11日 背中の凝りを緩めるレッスン
7月 18日 肩の凝り・腕の力みを減らすレッスン②
8月 1日 呼吸のレッスン① 胸郭・横隔膜・下腹部の動きを識別しよう。
8月 22日 腰を楽にするレッスン①捻る動きで腰を楽に身体を長くする
9月 5日 目を楽にするレッスン
9月 26日 腰を楽にするレッスン②骨盤の動き

(火) 13:15~
7月 14日 背中の凝りを緩めるレッスン
7月 28日 肩の凝り・腕の力みを減らすレッスン②
8月 4日 呼吸のレッスン① 胸郭・横隔膜・下腹部の動きを識別しよう。
8月 25日 腰を楽にするレッスン①骨盤の捻る動きで腰を楽に身体を長くする
9月 8日 目を楽にするレッスン
9月 29日 腰を楽にするレッスン②骨盤の動き


よろしくお願い申し上げます❣️








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連絡先 090-7050-6888 (齋藤)

プロフィール

msflow

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2020/11/04
コロナウィルス感染防止に対するスタジオの取り組み・参加者さまへのご協力お願い

2020/9/30
10・11・12月のグループレッスンスケジュール更新
全てのグループレッスン新規体験・非会員の方へキャンペーン‼️


2020/9/30
10・11・12月フェルデンクライスATMレッスン
お試しキャンペーン500円OFF‼️


M's Flowはピラティス・フェルデンクライス・ジャイロキネシスのトータルワークスタジオです。プライベートレッスン・マシンレッスン・グループレッスンの他、ピラティス養成コース・マシンレンタルも提供しております。
*jcom札幌人図鑑に出演しました!
lnstagramはこちらをクリック☝

エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番
松崎ビル4階
地下鉄大通駅 出口 37 徒歩1分
詳しくはHPをご覧ください。
msflow.com

斉藤真弓について

2006年2月に札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月 スタジオ名を「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日 スタジオを大通に移転

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2004年 ピラティスを学ぶ

2006年2月 ピークピラティスPPS19

2007年 BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月 ジャイロキネシスLevel1取得 ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月 フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月 ジャイロトニックLevel1取得 ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月 フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月 フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月 フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

<資格>
・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)
・フレッチャーピラティス® アドバンスドインテンシブ
・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)
・ジャイロトニック®
・ジャイロキネシス®Level1(ジュリオ・ホバス氏)
・LIVING IN A BODYTM LEVEL1(トレーナー ロビン・アヴァロン氏)
・BASITM (Body Arts and Science International)
・ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)