M's Flow

月一フレッチャーワークレッスン 11/8(月) 開催のお知らせ

2021/11/03

フレッチャーピラティス

11/8(月) 月一フレッチャーワークレッスン開催

13:00~14:00 スパインコレクター60
料金(税込)　　会員￥2,750 非会員￥3,300

14:15~15:15 フレッチャーフロア+タオルワーク
料金(税込)　　会員￥3,850　　　非会員￥4,400

フレッチャーピラティス®(Fletcher Pilates®) とはピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス、クラーラ夫妻から20年にわたって「ピラティス」を学んだ直弟子、ロン・フレッチャー（Ron Fletcher）氏のピラティスです。呼吸・体幹・センタリング・背骨のメカニズム全ての指導方が的確です。
足先から手の指先まで全身をしなやかに動かすエクササイズです。

月一フレッチャーピラティスオリジナルワーク®️レッスン　のお知らせ

月一フレッチャーワークレッスン 11/8(月) 開催のお知らせ

木曜日12:00~ プレピラティスのシニア３人娘💟

M’s Flow オーナー齊藤真弓

M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ｢ピラティススペースＭ‘s Flow｣をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティスを学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS19

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスＡＴＭレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI（パーソナルレッスン）を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

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< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー（750時間）

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー（800時間）

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level１

・ジャイロキネシス®Level１

・BASITM (Body Arts and Science International)
　ピラティスコンプリヘンシヴ認定（600時間）