📢【フェルデンクライスATMレッスン】 テーマ「足・脚・骨盤」

📢【フェルデンクライスATMレッスン】
毎月2回 (火)13:15~、(土)14:00~ で開催

5月7日(土) 14:00~15:00
5月10日(火) 13:15~14:15

テーマ  「足・脚・骨盤」

赤ちゃんが仰向けから横になる動きの根本的探求です。彼らはお腹が柔らかいままコロコロと転がります。そこに努力は伺えません。
足関節・膝関節・股関節の本来の道筋を探り、心地良い立位とお腹の中(大腰筋)長さ・柔らかさを感じていただきます。

✳️料金 ¥2,200
📢オンラインは予約は前日までにお願いいたします。

*️⃣身体を楽に扱う方法を学ぶセルフトリートメント感覚のレッスンで筋トレではありません。ストレスのない心地よい道筋をみつけ、自身の動きの癖・習慣を改善します。

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M’s Flow オーナー齊藤真弓


M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ「ピラティススペースM‘s Flow」をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004å¹´
ピラティスを学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS19

2007å¹´
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスATMレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI(パーソナルレッスン)を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

***************

< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー(750時間)

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー(800時間)

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・ジャイロトニック®Level1

・ジャイロキネシス®Level1

・BASITM (Body Arts and Science International)
 ピラティスコンプリヘンシヴ認定(600時間)

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